L'alimentation intuitive - La méthode anti-régime pan Evelyn Tribole, Elyse Resch, Delphine Billaut
Caractéristiques
- L'alimentation intuitive - La méthode anti-régime
- Evelyn Tribole, Elyse Resch, Delphine Billaut
- Nb. de pages: 496
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9791028528287
- Editeur: Leduc
- Date de parution: 2023
Télécharger des livres en espagnol L'alimentation intuitive - La méthode anti-régime (French Edition)
Overview
Et si on vous disait que la meilleure façon d'équilibrer son alimentation, c'est de manger sans restriction ? Bâtie sur le constat de l'échec général des régimes et de leur impact délétère, l'alimentation intuitive entend s'affranchir des diktats et se réapproprier les règles du jeu. Pour retrouver un rapport sain avec la nourriture, découvrez dans l'ouvrage fondateur de ce mouvement révolutionnaire comment : vous détacher des critères extérieurs que sont par exemple les calories ou la taille des portions ; vous reconnecter à votre instinct et écouter les signaux de votre corps ; sortir du cercle infernal des régimes ; faire la paix avec vous-même et renouer avec le plaisir de manger.
ePub recommandé: DOWNLOADS The Last Exchange by Charles Martin read book, [PDF EPUB] Download The art of darkness: The history of goth by John Robb Full Book download link, [PDF EPUB] Download Not He or She, I'm Me by A. M. Wild, Kah Yangni Full Book download pdf, Motherpeace Tarot Guidebook by Karen Vogel, Vicki Noble on Ipad download pdf, Heartstopper: Volume 3 by Alice Oseman on Ipad download pdf, PDF [DOWNLOAD] Immortal Regis Omnibus Vol 1 by On-Bi Ga, Juder on Iphone read book, {pdf descargar} LINGUA Y LITERATURA 2º BACHILLERATO CONSTRUÍNDO MUNDOS GALICIA ED 2023 (edición en gallego) download pdf, Download Pdf Catch a Crayfish, Count the Stars: Fun Projects, Skills, and Adventures for Outdoor Kids by Steven Rinella, Max Temescu here, CUANDO NO QUEDEN MAS ESTRELLAS QUE CONTAR leer epub MARIA MARTINEZ. download pdf,
0コメント